2022-04-02

おおよそ4500年前に発祥したヨガ。その長い歴史の中で独自の変化をしてきました。なので一言で「ヨガ」と言っても、実は様々な種類があります。 ・ヨガを始めようと思うけど、どれが良いのかな？ ・私にはどの...