2023-03

腰痛って本当に辛いですよね。湿布やコルセットを使うと一時的にしのぐことは出来ますが、改善までにはなかなか至りにくいですよね。 そして整形外科や整骨院に行くと、再発予防のために腹筋や背筋を鍛えるように言...