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突然ですが、大人女子のあなた！ 「ヨガに興味はあるけれど、本当に良いのかしら...」と思うことはありませんか？ 年齢が上がるにつれ若い時とは違う悩みを感じるようになると、美容や健康のための一つの選択肢...